战炮岁月第236章 四个五百动起来
晚上九点二班宿舍。
“睡觉了没有？”坐在靠背椅上的梁荆宜拿手指敲了敲桌子。
正式开训后新兵还想晚上按时就寝那是不可能的事。
他听二排的班长说人家几天前就开始熄灯后加班搞体能了。
“没有。
”一个个黑脑袋从各自床铺探了出来。
“从今天晚上开始每个人完成‘四个五百’了才能睡觉。
” “什么四个五百？班长。
”这是肖冬晓的声音。
这货睡在梁荆宜的上铺往往熄灯上床不过十分钟你就可以听到他那均匀的鼾声了。
“俯卧撑、仰卧起坐、下蹲、高抬腿各五百个做完了向我报告。
”梁荆宜说完又问了声“清楚没有？” “清楚。
”众人虽然是回应了但是听起来不太坚决好像有点勉强的意思。
勉强就勉强吧当初宗儒麟让晚上搞“四个五百”的时候自己心里还不是一样有抵触情绪还不是私下里骂娘骂人家祖宗十八代无数次。
今年带新兵有一个好处是一个班住一间宿舍这样的话一是避免交叉感染二是方便管理。
不像他当新兵时二班和三班混住在一起晚上二班的人搞体能搞得没日没夜热火朝天的而三班的人却个个睡得香喷喷又甜蜜蜜。
当时二班的人恨不得集体转场到三班为什么会有这样的想法呢？因为有对比有对比就会有伤害啊！ 凭什么三班人的待遇就那么好而我们二班的人就活该苦逼！ 第一次听说要搞“四个五百”所以大家的积极性还算不错。
床板开始有节奏地“咔叽咔叽”作响那是在整俯卧撑和仰卧起坐；地板上有人打着光脚啪啪啪的整起了高抬腿和下蹲...... 他让张明黎盯着点自个推门出去打探别班的情况。
可这一打探又令他不免有些失望因为排里其它班都睡得很安稳有动静的一班细听之下那也是在欢快地吹着牛皮。
管它呢我只要二班好就行了。
两年前苏辉建和翁敢带新兵很“佛系”可又让新兵得到了什么呢？无非就是让新兵在新兵连期间过得舒服可下了老兵连人贼难受刘新昊不就是个活生生的例子嘛！ 不过二班制造的噪音不小这个必须要注意。
上面领导也有说新兵晚上不能加班搞体能只是没有形成文件而已万一哪天点子背给机关干部检查到了还不是一样会有麻烦的。
他回来迅速掩上门提醒大家动作幅度小点数个数的话在心里默数就行了不要用嘴巴数毕竟门是关上了可窗户不可能全部关上。
一个小时不到床板发出的那种咔叽咔叽的声音越来越弱啪啪啪的高抬腿动作严重变形不说已经快整到无声了这是腿抬不起来的节奏。
“怎么样你们要不要休息一会？”他问。
“不用休息班长你看我猛得很。
”双脚勾住铁床栅栏的肖冬晓将屁股狠狠地砸向床板然后借助床板的反弹力他喉咙里发出“啊”的一声抱头的上身迅速立起做了一个完整的仰卧起坐。
这货是装的。
梁荆宜在宿舍后面观察了好几分钟二班十个新兵里面起码有一半人是在拉二胡至于这个肖冬晓那是拉二胡都拉到跑调了。
别人是有一下没一下的多少凑合做着他则是直挺挺地躺在床上哼起了欢快的“豫剧”而且喇叭的音量还开得有点大。
至于梁荆宜是怎么知道这货哼的是“豫剧”的那是因为以前在六班听张明黎哼过“豫剧”的那个调调听了两遍音就出来了。
“班副班副生产内务”指望张明黎来管训练也是难为他了。
再说太优秀了怎么办？人家还想着当两年兵后能顺利退伍呢！ “嗯不错很猛声音搞小点我睡在你下面。
”梁荆宜拍了一把他的后背我考狗日的后背凉嗖嗖的看来这货唱“豫剧”都唱得身体发冷了定了定心神他问众人“你们完成多少个了？” “我仰卧起坐差二十个高抬腿还没做。
”连续喘着粗气的肖冬晓双手抱头躺在床上处于随时准备挺起身来的高度戒备状态。
这货装得像反应也是挺快的。
之前没喘粗气可当听到班长问“做了多少个了”他就立马给喘上了关键现在不喘不行不喘的话说明体力付出不大也只有喘上了才能说明自己的“四个五百”已经完成得差不多了。
高抬腿这项内容是四个五百里面最轻松的肖冬晓也是会挑。
“我的下蹲和高抬腿没做。
” “仰卧起坐差三百高抬腿没做。
” “俯卧撑差两百仰卧起坐差两百下蹲差两百。
” ...... 梁荆宜把全班完成“四个五百”的情况进行了综合竟然奇迹般地发现体能最好的是肖冬晓而最差的是徐拥军这小子除完成了高抬腿外其它三项都是欠帐不过他的成绩比较真实不像肖冬晓做假。
第一次嘛也不想把大家搞得太累再说体能训练是一个长期的过程想十天半个月的就看到明显的效果那不太现实。
“你们分批去洗漱间简单擦一擦注意动作轻点。
”梁荆宜大手一挥张明黎打头阵带着俩人先去了。
呆在六班一年彼此之间默契感十足。
他让分批次去洗漱间也是考虑到要经过连部那两位领导都不是一连出来的干部自己还是有所顾忌点好。
以前新兵班长宗儒麟给他们安排的“四个五百”里面是有摆臂这个项目的但是他给改了。
他觉得摆臂训练没有什么实际效果人往那里一站两条胳膊摆来摆去的不用使多大劲就可以“磨洋工”了。
而高抬腿训练不一样它要求手动腿动脚也要动这种训练不仅可以锻炼腰肌还可以锻炼腹肌和整个身体的协调性它的体力付出更大所以作用也要明显好于摆臂训练。
第二天早操回来宿舍里喊疼喊酸的是大有人在。
梁荆宜微微一笑安慰道：“小伙子们遇事不要慌这才刚刚起步呢！” 此话一出众人脸色皆变。
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