末世大佬穿成农家妇后她封爵了第53章 基础格斗教学

次日清晨晨光比往日更早地唤醒了小院。

凌初瑶站在院子中央看着面前绷着小脸、严阵以待的大宝冷君睿以及在一旁兴奋地扭来扭去、试图模仿哥哥站姿的二宝冷君瑜。

“打猎首先你要能在危险中保住自己的命。

” 凌初瑶开口声音带着晨露般的清冷“今天教你的不是怎么攻击而是如何站稳如何发力如何在被人抓住时挣脱。

” 大宝重重地点头眼神专注。

“看我的脚。

” 凌初瑶分开双脚与肩同宽膝盖微屈身体重心下沉做了一个极其稳固的站姿“这叫立身中正。

脚下有根才不容易被人推倒。

你试试。

” 大宝立刻学着样子摆开姿势小小的身体努力模仿着。

凌初瑶走到他身边伸出食指在他肩头轻轻一推。

大宝身体晃了晃险些没站稳小脸瞬间涨红。

“重心太靠前了。

” 凌初瑶声音平静手在他后背和膝窝处轻轻一按“这里还有这里微微沉下去。

想象自己是一棵树根扎进土里。

” 大宝依言调整咬着下唇努力感知着身体的重心。

凌初瑶再次伸手推他这次大宝只是微微晃动便稳住了身形。

他眼睛一亮看向凌初瑶。

“嗯有点样子了。

” 凌初瑶淡淡肯定了一句转而道“现在假设我抓住了你的手腕。

” 她说着伸手握住了大宝细细的手腕。

大宝下意识地想挣脱用力往回抽小脸都憋红了手腕却纹丝不动。

“蛮力没用。

” 凌初瑶松开手示范道“看手腕被制时不要直线对抗。

顺着对方用力的方向旋转用你全身的扭动来带动就像这样——” 她手腕一翻一转动作巧妙而迅捷“攻击对方最脆弱的手腕关节自然就能脱身。

你来。

” 大宝看得目不转睛学着凌初瑶的样子小手笨拙地旋转、扭动。

凌初瑶再次抓住他手腕这次他虽然动作生涩却成功滑脱了一半。

“方向对了速度不够。

” 凌初瑶点评道“再练。

” 一旁的二宝看得心急也伸出自己的小胖胳膊对着空气哼哼哈嘿地比划小短腿还试图模仿哥哥屈膝的动作结果重心不稳一屁股坐到了地上。

他愣了愣自己爬起来拍拍屁股上的灰又继续跟着比划嘴里还嘟囔着：“转……转转……” 凌初瑶瞥了他一眼没说话继续纠正大宝的动作细节。

院子里一个教得认真一个学得专注还有一个小的在旁边添乱却自得其乐。

阳光渐渐升高洒在三人身上。

“娘亲” 大宝在一次成功挣脱后额角带着细密的汗珠仰头问道“这样练好了就能打倒坏人吗？” 凌初瑶看着他充满希冀的眼睛没有给出虚幻的承诺：“能让你在坏人面前多一分逃跑的机会。

记住保全自己比打倒敌人更重要。

” 大宝似懂非懂但还是认真地点了点头将这句话记在了心里。

他继续一遍遍地练习站姿、旋转、发力小小的身影在院子里显得格外执着。

凌初瑶看着他那股不服输的劲头仿佛看到了末世里最初挣扎求生的自己。

她目光微转落在还在跟自己的小短手较劲的二宝身上这小家伙已经放弃了复杂的旋转改为对着旁边的稻草堆练习“冲击”嘴里发出“嘿呀”的配音萌态十足。

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