战神嫡女朕等了一辈子的女战神第119章 后宫和睦瑶牵头

春日的后宫褪去了冬日的萧瑟处处透着生机。

御花园的桃花开得正盛粉白的花瓣随风飘落铺成一片粉色的云霞。

只是往日里这般好景致下总能瞥见嫔妃们暗自较劲的眼神、宫女间窃窃私语的提防而如今却多了几分难得的平和。

这一切的转变皆因那位刚晋位不久的瑶妃——李凤瑶。

自李凤瑶晋封瑶妃后既没有恃宠而骄霸占皇帝恩宠也没有拉帮结派打压异己。

她依旧是那副直来直去的性子却用最实在的方式慢慢暖了后宫众人的心。

这日辰时瑶光殿的庭院里格外热闹。

十几位嫔妃身着轻便的衣裙围在空地上目光紧紧盯着场中央的李凤瑶。

春桃站在一旁手里捧着一叠粗布手套分给每位嫔妃。

“各位姐姐妹妹今日唤大家来不是为了赏花品茶而是想教大家一套简单的防身术。

”李凤瑶穿着一身劲装动作利落地点了点地面“后宫虽不比战场凶险但难免有个意外或是遇到刁奴欺主的情况多学两手也能自保。

” 她话音刚落人群中便响起几声低低的议论。

位份较低的林昭仪有些犹豫地说：“瑶妃娘娘我们都是弱女子哪有力气学这些打打杀杀的东西？再说传出去也不好听。

” “林妹妹这话就错了。

”李凤瑶挑眉语气坦然“防身术不是打打杀杀是护己之术。

女子未必就弱只是没找对方法。

而且这是咱们后宫内部的事护着自己和身边人有什么不好听的？” 她转头看向一旁的春桃：“春桃过来配合我一下。

” 春桃立刻上前按照李凤瑶的吩咐装作“袭击”的样子伸手去抓她的手腕。

李凤瑶侧身一躲反手扣住春桃的手腕轻轻一拧春桃便疼得“哎呀”一声乖乖停下了动作。

整个过程干净利落不过眨眼间的功夫。

“看到了吗？”李凤瑶松开手语气轻松“不用蛮力靠的是巧劲。

这套动作简单易学每日练半个时辰不出一月就能对付一两个壮汉。

” 嫔妃们看得眼睛发亮之前的疑虑渐渐消散。

高位的苏婕妤性子爽朗率先说道：“瑶妃娘娘说得对！我们确实该学点本事自保我先来试试！” 李凤瑶笑着点头手把手地教她动作：“手腕要扣紧腰身要稳发力点在指节不是胳膊……对就是这样轻轻一拧对方就动不了了。

” 苏婕妤跟着练了几遍渐渐找到了感觉脸上露出了欣喜的笑容：“真的有用！刚才我试着拧了一下春桃妹妹都说疼呢！” 有了苏婕妤带头其他嫔妃也纷纷上前学习。

李凤瑶耐心地指导着遇到动作不到位的就亲自纠正语气温和没有半点不耐烦。

她教的招式都来自军中基础防身术去掉了杀伤力大的部分保留了简洁实用的技巧嫔妃们学得很快。

庭院里渐渐热闹起来姐妹们互相切磋偶尔有人动作笨拙闹了笑话也引来一阵善意的哄笑。

往日里因争宠而生的隔阂在这般轻松的氛围中悄悄消融了不少。

正练得热闹宫女匆匆来报说贤妃娘娘身子不适卧病在床。

贤妃是后宫中位份较高的嫔妃性子温婉平日里与人无争只是身子一直不太好。

李凤瑶闻言立刻停下教学对众人道：“各位姐姐妹妹先自己练习我去看看贤妃姐姐。

” 她转身回殿取了一个小药包便带着春桃往贤妃的宫殿走去。

药包里是她根据军中草药方子调配的药膳配料专门针对体虚乏力的症状温和无副作用。

贤妃的宫殿素雅清净殿内弥漫着淡淡的药味。

贤妃躺在床上脸色苍白见李凤瑶进来挣扎着想要起身：“瑶妃妹妹你怎么来了？还劳烦你特意跑一趟。

” “姐姐快躺着别动。

”李凤瑶连忙上前按住她将药包递过去“这是我军中常用的草药方子用它煮鸡汤喝能补气血调身子姐姐试试。

” 贤妃接过药包鼻尖萦绕着草药的清香心中一暖：“妹妹有心了还特意为我准备这些。

” “姐姐客气了。

”李凤瑶坐在床边轻声问道“姐姐是一直身子弱还是最近受了风寒？” “就是老毛病了气血不足时常头晕乏力。

”贤妃叹了口气“太医也看过了开了不少方子却总不见好。

” “那姐姐便试试我这个方子。

”李凤瑶道“军中将士常年征战难免受伤体虚都是用这些草药调理效果不错。

另外我教姐姐一套简单的呼吸吐纳之法每日晨起练一刻钟也能强身健体。

” 她当场示范起来动作缓慢柔和配合着呼吸节奏。

贤妃认真地看着跟着学了几遍只觉得浑身舒畅了不少头晕的症状也缓解了几分。

“妹妹这套法子真有效！”贤妃眼中闪过一丝亮色“我练了几遍竟觉得精神好了许多。

” “姐姐喜欢就好。

”李凤瑶笑了笑“等姐姐身子好些了也可以去瑶光殿跟我们一起学防身术多活动活动对身子也有好处。

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