重生之小学生训练狼牙第240章 分训

假期特训在集体体能和基础技能上打下了坚实的基础但傲天和白玲都清楚真正的精锐不仅需要强健的体魄和团队意识更需要根据个人特点和潜在发展方向进行更具针对性的“精加工”。

于是在集体训练步入正轨并取得显着成效后一个全新的、更具挑战性的阶段拉开了序幕。

这天清晨集合哨声响起后傲天和白玲并肩而立目光扫过面前精神抖擞的队伍。

傲天率先开口声音沉稳有力：“经过这段时间的磨合大家对基础的东西已经掌握得不错了。

但从今天开始训练要进入新的阶段——专项强化训练！” 白玲接口道语气清冷而精准：“根据你们每个人的身体素质、性格特点以及未来可能的发展方向我和傲天决定进行分组针对性训练。

目的是将你们的特长磨砺成真正的尖刀。

” 队伍中顿时泛起一阵小小的骚动好奇与期待写在每个人的脸上。

“下面念到名字的出列”傲天拿出名单“刘强、李通、吕飞、猴子（苏晓明）、文达你们五个跟我走！” 被点名的五个男生虽然有些意外但立刻大声回应：“是！”快步出列站到傲天身后。

他们心中猜测老大这是要给他们“开小灶”了肯定是更厉害的东西！ 白玲则看向剩下的女生们以及特意被点名的苏小冉（考虑到其机灵和细腻的特点白玲认为她适合这类训练）：“十二钗（其实她也是一钗）跟我来。

” 女生们虽然对和男生分开训练略有诧异但更多的是对白玲将要教授内容的好奇。

尤其是苏小冉听到自己的名字眼睛一亮立刻站到了女生队伍的前列。

男儿当自强：傲天的“硬核”单训场 傲天将五个男生带到了郊区一处沈父租赁的、相对封闭的旧仓库和旁边一片废弃的空地。

这里空间开阔便于施展也免于打扰。

“知道为什么单独拉你们出来吗？”傲天看着眼前五个跃跃欲试的小伙子。

“老大是要教我们真功夫了吧？”刘强摩拳擦掌他最期待的就是这个。

猴子推了推眼镜：“是不是更高级的格斗技或者特种驾驶之类的？” 傲天点了点头：“没错。

你们是男性未来如果进入部队尤其是战斗岗位近距离格斗、控制与反控制、以及各种载具的驾驶能力是保命和完成任务的关键。

我接下来要教你们的可能会有些‘凶险’但务必牢记两点：一这些技巧只用于保卫国家和人民绝不可恃强凌弱；二训练时点到为止注意安全明白吗？” “明白！”五人齐声吼道眼神炽热。

第一课：黑龙十八手。

傲天选择这个看中的是其高效制敌的特性。

他没有完全照搬其杀伤力最强的招式而是进行了改良强调对关节、要害的控制与打击追求在最短时间内使对手失去反抗能力。

“看好了这是第一式：青龙探爪！重点是手型、步法与发力的一致性攻击目标是喉部或眼睛！”傲天一边缓慢演示一边讲解要领。

刘强和李通力量足学得很快；吕飞灵活善于寻找时机；猴子和文达虽然力量稍逊但悟性高对技巧的理解更深入。

傲天针对每个人的特点进行指导要求他们反复练习形成肌肉记忆。

第二课：内家拳的底蕴——太极拳与八极拳。

傲天深知刚猛之外还需柔韧与内劲。

他将太极拳的化劲、听劲、发力原理融入训练教导他们在对抗中如何“借力打力”、“以柔克刚”提升身体的协调性和对力量的控制。

而八极拳的贴身靠打、崩撼突击则弥补了黑龙十八手在中距离爆发上的不足。

“太极不是老太太健身操它的缠丝劲和爆发力用在近身缠斗中威力惊人！八极拳讲究‘顶、抱、单、提、挎、缠’劲力要整要透！”傲天亲自与他们对练让他们切身感受两种拳法的不同劲力。

最初刘强等人对慢悠悠的太极很不感冒但在尝试用蛮力却被傲天轻易化解并摔出去几次后终于收起了轻视之心。

第三课：基础驾驶技能。

利用沈父关系借来的几辆旧吉普车傲天在空地上划出区域教导他们基本的车辆操控、紧急制动、甩尾调头、简单障碍规避等。

他强调驾驶时的冷静判断和车辆感这是未来可能接触更复杂军事载具的基础。

猴子对机械天生敏感上手极快；文达则善于分析最佳路线显得格外稳重。

傲天的训练场充满了汗水、吼声和轮胎摩擦地面的尖啸。

他要求严苛一个动作不到位就要重复几十遍但对每个人的进步都看在眼里适时给予肯定。

五个男生的气质在悄然改变不仅身手更加敏捷彪悍眼神中也多了一份沉稳和自信。

巾帼亦豪杰：白玲的“暗影”训练营 与此同时白玲将十二钗的全体成员带到了另一处更为隐秘的场所——这也是她通过沈父一些特殊渠道临时借用的、内部结构复杂且带有模拟街区的安全屋及周边区域。

这里的氛围与傲天那边的阳刚炽烈截然不同更多了一份冷静、细致和隐秘的气息。

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